Energii

Energii er har 15 Reformer centre. 7 af dem er verdens største. Hos energii har vi fokus på nærvær og energifyldte timer for at sikre, at du får den bedst tænkelige oplevelse. Det skal være en fest, når der afvikles holdtimer i energii. I løbet af 50 minutter får du trænet hele kroppen igennem og instruktørerne sørger for, at alle deltagere bliver guidet både individuelt og samlet, for at sikre en effektiv styrketræning. Hver måned underviser flere end 200 instruktører i energiis to koncepter: Reformer og Heat It Up. Founder og SEO Gitte Salling har taget elementer og øvelser fra Pilates, og kombineret disse med styrketræning og god motiverende musik. Heat It Up timerne foregår i en 30 graders varm sal (opvarmet med infravarme) for at øge din smidighed, fleksibilitet og styrke.